ワクチン接種の副反応準備セットまとめ

生活

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コロナワクチンの副反応に備えてあった方がいいもの、あってよかったものをまとめました。

楽天スーパーセールの買い回りに使えるように、
送料無料ラインで店舗を分けています。

13店舗分あるので、必要なものをどうぞ。

スポーツドリンク、お茶、水など

飲み物は500ml以下のペットボトルが吉。
熱と腕の痛みで2Lは持てません。

1店舗目

ラベル有りいろはす等の「簡単に小さく潰せるペットボトル」は力加減が難しくてこぼすので、普通のペットボトルがおすすめ。

2店舗目

アクエリアスまたはポカリスエット+麦茶で送料無料。

3、4店舗目

アクエリやポカリは濃くて苦手という方には、グリーンダカラorイオンウォーターがおすすめ。私はいつもこれ。

5店舗目

OS-1
あると安心。ただ1ケースは多いので6本入りくらいで十分。

ゼリー飲料、おかゆなど食べるもの

6店舗目

・ゼリー飲料
食欲なくても食べて。味は好きなの選んだらいいけどカロリー0はやめるべし。カロリー控えてる場合じゃない。

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7、8店舗目

しっかり栄養とりたいならこっちもアリ。病院でも出されるので実力はお墨付き◎
味はメイバランス(下)よりクリミール(上)の方が甘さ控えめ

9店舗目

・レトルトおかゆ
少しでも食べる元気があったら食べて。
レンチンしなくてもそのまま食べられるやつが吉。
おすすめはより栄養がとれる卵と食欲増進の梅。

10店舗目

バニラアイスは正義。
何なら一番あってよかったのがコレ

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ちなみに寝ながら食べられるクーリッシュやパピコも優秀

その他日用品など

11店舗目

アイスノンは正直2つは欲しい

12店舗目

※こまごましたもの。送料無料ラインに合わせて選んでいただければ。

体温計

ない人は用意しとくべき。
体が楽になってきたかも?という段階でもしっかり体温測って、無理しないようにするために必要。
ここで無理すると体のだるさ引きずります…(実体験)

冷えピタ・熱さまシート

大人用はネットだと売り切れ続出なので買うなら早めに

汗ふきシート

お風呂に入る気力はありません。

味噌汁

しょっぱいものが欲しくなります。味はお好みで。

甘酒

嫌いじゃなければこちらも候補に。「飲む点滴」と言われるだけある。

マウスウォッシュ

歯みがきの気力がない時用。
私が知ってる中で一番刺激が少ないのがこれ。

ストロー

あるといい。

ナプキン

ワクチン接種後すぐ必要というわけではないけど…。
閉経した方でも出血がある人もいるとか。

私の場合、1回目のワクチン接種4日目に1週間ほど前倒しで生理がきました。
たまたまかも知れませんが、量もいつもより多めでした。

13店舗目

・ナイトブラ

下から履けるタイプ。普通のブラは体調的にも腕の痛み的にも厳しいのであるとうれしい。
安い価格帯の中ではそこそこの使い心地で、ホールド感よりも楽に過ごしたい人向け。私は3回リピしてる。

その他、実店舗で買った方がいいもの

・解熱剤、頭痛薬(薬剤師さんかお医者さんにちゃんと聞いてください)
・プリン
・ゆでたまご
・アイス

用意した方がいいもの

・着替え(長袖も用意しておく)
・毛布
・暇つぶし

・休暇
ほんとに、本当にこれ大事…熱が出なかったり、下がったからといって無理したらだめです。
私は3日目から仕事をしましたが、4日目まで明らかに体がきつくて(だるいじゃなくて、きつい)、その後1週間ほど調子が戻りませんでした。
休めるなら接種後3日くらいは休んだ方が良いと思います。

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