変わり種!味噌汁の具には意外にこんなものも!?

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みなさんは、毎日の食事、どうしていますか?

家事の中でも料理は大きな部分を占めていると思います。
献立を考えて、
買い物から料理、片付けまでするのは大変な作業ですよね。

たまには外食するのもいいけれど、
食費はかさむし、味付けは濃いめだし、
何より体のことを考えるならやっぱり自炊です。

でも、毎日違う献立を考えるのは面倒くさい!
そんな時にとってもおすすめなのが、味噌汁です。

味噌汁はとても簡単に作れて、
食事に一品付け足すことができます。
お惣菜を買うにしても、
味噌汁だけは家でささっと作ってしまえば
十分な献立になりますし、節約にもつながります。

そしてあなたの知っている味噌汁よりも、
実はたくさんの具が入れられることをご存知ですか?

ちょっと?かなり?
意外性のある味噌汁の具をご紹介します!

味噌汁の具には意外にこんなものも?

味噌汁の定番の具といえば、わかめ、豆腐、油揚げなど、
子どもの頃から親しんできているものばかりですよね。

実は、みなさんご存知のあの食材も入れることができるんです!

味噌汁にアボカド

栄養価が高い食材として有名なアボカド。
アボカドには豊富なビタミンや質のいい脂質が含まれていて、
健康や美容への効果は計り知れません。

そんなアボカドを味噌汁の具として入れられれば、
毎日健康への意識が高くなるかもしれませんね。

実際にアボカドを味噌汁に入れたところ、
芋のようなホクホクした食感になります!

【参考】まさか!「アボカド」をみそ汁に入れたら美味しかった!?

味噌汁にトマト

トマトに多く含まれるリコピンも美容と健康にいいと言われますよね。

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そんなトマトも、実は味噌汁に合うレシピがあるんです!

トマトを入れる場合は、卵も一緒に入れてあげると良さそう。

【参考】トマトと玉ねぎとたまごのお味噌汁

味噌汁にとうもろこし

実は、とうもろこしを味噌汁に入れるのは、
山形県鶴岡市周辺では定番となっているよう。
地方によって定番の具が違うんですね。

とうもろこしなら、なんとなく味噌汁に合いそう!って思えますよね。

【参考】とうもろこしの味噌汁

おすすめの簡単入れるだけ!お手軽で意外な味噌汁の具

他にもたくさんお味噌汁に合う具はあるのですが、
ここで忙しいみなさんのために、
入れるだけで美味しいお手軽な具を紹介します。

味噌汁にチーズ

チーズなら、本当にちぎって入れるだけ。
チーズがとろとろに溶けて美味しい!
こんなに簡単にひと味違った味噌汁が食べられるので、ぜひお試しください。

【参考】味噌汁にチーズいれてミソ!

味噌汁にシーチキン

シーチキン缶を買ってきて、味噌汁に入れるだけ。
ポイントは、シーチキン缶の油も入れてあげることです。

【参考】超簡単☆シーチキン缶みそ汁

味噌汁の具には意外にこんなものも!? まとめ

「え、まさか味噌汁にこの具!?」と思われた方も多かったのでは。

忙しい生活だからこそ、
簡単に作れる味噌汁に一工夫加えて
しっかり栄養をとって元気で過ごしていきたいところです。

あなたオリジナルの味噌汁を作ってみるのもいいかもしれないですね♪

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